唐代曹山本寂禅师（840～901）开示学人之三种方法。堕，即自由无碍之意。(一)披毛戴角之沙门堕，又作类堕，即投身迷界以救度众生，不拘圣教位，亦不受沙门之形式所束缚，超越此，而随顺境遇。(二)不断声色之随类堕，略称随堕，不执六尘，不求不避知觉生活以外的任何绝对性之事物，透彻知觉之绝对性，并超越知觉，而得自由无碍境界。(三)不受食之尊贵堕，食，乃本分之事；本分，乃本来之面目、成佛之当体；知有此本分之事而不取不求，忘记如此尊贵事、本分事，而得自由无碍之境界，称为尊贵堕。此三种堕为学人无私行之三种方法，以之明示曹山之宗风。［曹山录卷上］